早朝覚醒気味です。 毎朝4時ぐらいに目が覚めてしまいます。 長期型の睡眠薬、眠剤を処方してもらっていて6時30分まで眠っていられるはずなのですが・・・ お医者さんに話すたびに薬が増えている現状です。 はてさて、どうしたものか・・・ にほんブログ村