早朝覚醒気味

早朝覚醒気味です。

毎朝4時ぐらいに目が覚めてしまいます。

長期型の睡眠薬、眠剤を処方してもらっていて6時30分まで眠っていられるはずなのですが・・・

お医者さんに話すたびに薬が増えている現状です。

はてさて、どうしたものか・・・

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