2017-11-02 今日の体調は普通 ただの日々 昨日は朝から抑うつ側の注意サインがでていてなんとか暮らしているという形でしたが、私のコーピングである軽い瞑想、ゲームをすることによって今日はだいぶ回復しました。 私すごい。 やったね! にほんブログ村